Когнитивистика и Джняна йога

Каждый слышал эту фразу, а кто-то даже пользовался этим советом, и повторял то, что требуется выучить, пока мозг не вскипит. Прежде чем высказать свое мнение по поводу влияния повторения на память, хочется пройтись по распространенным взглядам и рассмотреть их подробнее. Первый — это то, что повторение всегда изучалось лишь в контексте механистической работы с памятью. То-ли это влияние Эббингауза, то-ли склонность западного ума объективизировать самого себя в процессе познания. К примеру — кривая Эббингауза, которая повсеместно называется «кривой забывания» некорректно интерпретируется большинством ресурсов в интернете. В своей монографии «О памяти» (нем. Über das Gedächtnis) сам Герман уточняет, что показатель в левой части кривой — это процентное отображение количества усилий, необходимых для повторного, точного воспроизведения изначально запомненного ряда: «...по истечении одного часа необходимо уже более половины первоначаль­ной работы для воспроизведе­ния ряда, а по и...

Начиная цикл статей по развитию памяти, хочется провести небольшой эксперимент. Попробуйте оценить насколько хороша ваша память, исключительно субъективно. Представьте себе шкалу от 1 до 10 баллов. Единица означает, что я с трудом могу вспомнить, как я попал на этот блог, а десятка — я полностью удовлетворен своей памятью и считаю, что образ Мнемозины писали с меня. Не спешите, оцените с пристрастием. Сделали? Ок, поехали дальше. Если вы поставили себе 10 баллов — это круто, я вас поздравляю, вы абсолютно нормальный человек и скорее всего понимаете, как работает память. Но что, если вы отметили что-то ниже десятки? Что это нам дает и о чем говорит? Попробуем разобраться. Я часто провожу подобный эксперимент на своих тренингах, и следующий шаг — уточняющий вопрос: «А почему не десять баллов, что именно заставило вас поставить другую оценку?» По сути все ответы упираются только в одно, вы не можете вспомнить что-либо тогда, когда этого требует необходимость, обусловленная не...